Здоровый и больной подобны призме,
Что расщепляет солнца луч на спектр,
Но извращённо восприятье в кризе
И радуга в сознанье, как будто, мутный свет.
Иное, мира у страдальца ощущенье
И кроме мук, не знает ничего.
Направим силу помощи на тленье,
Чтоб разрешить терзанье и беду его.
С больным будь добр, ему послушен
Терпимым будь и мудрецом.
Уход теплый бедняге нужен -
Здоровье созидай в купе с Творцом.

И хлад потусторонний глубже проникает
И меркнет осознанья свет в очах...
Так жизни сила постепенно угасает
Встречают Ангелы нас так на Небесах...
Проснись! Очнись! Нам жить еще и жить !
Отсрочить старость, смерть, здоровье сохранить
Поможет Гигиеи мудрой нить...

Для Гигиены нет запретных тем.
Читай внимательно о сем.
Для простоты вопроса
Двенадцать стульев опишу.
Не Ильфа и Петрова проза,
О кале просто расскажу.
Зачем нам надо знать о том,
Не тайна, не секрет:
Распутать всех симптомов ком,
Здоровых защитить возможных бед.
Стул первый. Он нормальный.
Не мажет анус, плотный, посмотри.
Для обладателя и запахом приятный,
Без потуги исходит, с облегченьем изнутри.
Второй, как будто бы, пустой,
Живот пучит, а выход - нулевой.
Стул третий - дисбактериоз.
Он резко ощущений режет нос.
Четвёртый, шигелёзный стул
Плевок из чрева в брызгах пены извергнул.
Стул пятый. Он обилен, водянист.
Как "рисовый отвар" - холеры то визитный лист.
Шестой - "мелена", как чёрного дёгтя отброс.
Кровотеченья из желудка здесь стоит вопрос.
Седьмой - со слизью как, "малиновый желе" -
Амёбной диареи резюме.
Восьмой - тенезмы - суть болезные потуги -
Скорее онкологии несносные есть муки.
И тёмно-алый цвет девятого по счёту стула
Укажет тяжесть геморройного разгула.
"Овечий кал" рябит глаза...
Так под желудком ноет железа.
Кипенно-белый будто глина -
Закрытие протоков желчных мина.
Коль кал имеет колор алый,
Имеешь дело ты с бедой анальной.
Скорее трещины иль язвы кровоток...
Спеши к врачу, пока ещё ходок.
Я описал Вам это не для смеха.
Когда здоровье тает - в чём потеха ?
На стул внимательно смотри
Ты после ежедневных дефекаций.
В душе немного все врачи...
Кишечных бойся перфораций.
С тобой, внимательный мой друг,
Диагноз врач поставит быстро, но не вдруг.
Тем самым время не теряешь,
Быстрей здоровье поправляешь!.

Пассаж болезнетворного начала
Беду истоков затаил не мало:
Ослабленный болезнью организм
Микробам тайны раскрывает без разбора,
Предательский контакт тесней -
Микроб становиться сильней.
А дальше, больше Вам замечу,
Микроб, с ворованным секретом, подобен палачу
Здорового и крепкого подкосит, не шучу.

Хоть вирус гриппа в организме и силён,
Но свежесть ветра не выносит - хилый он.
Отсюда мудрость: коль не хочешь заболеть
Проветривай почаще свою клеть.
Но вновь и вновь я повторю:
"Будь добрым, меру знай всему
Сквозняк не создавай,
С умом все просьбы выполняй."

Аллергия - серьёзная беда.
Её имея, сложно полноценно жить,
Но защитить от современности вреда
Опять поможет Гигиены нить.
Здесь вот в чём дело:
Реагин берётся не с небес
И это суммы патогенной результат:
Где страх и аллерген и стресс.
Когда все компоненты в купе
В один момент слились,
Клубком стоглавою Медузы
В ответственную клеть впились,
Когда защитный перейдён барьер,
Атака аллергенная массивна,
Тогда родиться аллергии экстерьер,
Разнообразием ужасная нам мина...
Конечно, в двух словах не описать науку
Но если веришь мне, то знай
Во всех делах, во всем будь ровным
И страх, и стресса когти избегай.
А уничтожить аллерген непросто.
И если продолжать неадекватно жить,
То обретёшь другой ты вскоре просто.
И будешь снова, как свеча дешевая коптить.
Лечить, считаю, аллергию можно.
Лишь надо вспомнить злополучья час
Когда тебе ужасно было, сложно,
И в этот миг агент болезни повстречать.
Пусть тем займутся психотерапевты
Когда вернут тебя по памяти назад.
Утешат, успокоят мирно
Тем клон запретных клеток постараются убрать.
Конечно, это - перспектива,
И до лечения наука не дошла
Но мудрость осознай в себе и силу.
Не бойся, не желай, не унывай.

Стенай! Кричи! Рыдай!
Когда потребность есть.
Отпор болезни дай.
В фонеме - силы месть.

Не пытайте больного едой.
Коль силы есть - то съест он свой обед.
Такой дает нам Флоранс Найтигаль совет.

Убрать прошу Вас с глаз долой
Нетронутые блюда и кушаний остатки
В душе больного - непокой
И мысли о еде до отвращенья гадки.
Спасти страдальца, поддержать
Способны супа ложки две иль пять.

Три благодетели у милосердия сестры
Их воспитай в своей души
Терпение, расторопность и внимание...
Болезнь боится, силы обаянья.

Читай внимательно, не скоро
Слова не пропускай
Больной не в состоянии понять тебя с полслова
Будь вежлив - если просит - снова повторяй.

Больной и духом недвижим
Тоской - печалью одержим.
Направь страдальца мысли в русло,
Где смех, и счастье, и искусство дружно.

Входи и выходи к страдальцу тихо,
Без спешки и не голову сломя,
Беседу с ним начни обыкновенно, а не лихо.
Без смены тона - как он знал в здоровии тебя.

Полевых цветов пестрота
На фоне постылых стен
Врачует больных, иногда,
Получше врачебных схем.
Все мы - обычные люди,
Стремленье к светлому - в крови
Напомним страдальцам безмолвно
О жизненной силе любви.

Уснувшего страдальца не буди !
Пусть инкубация его болезного подлечит,
Но незаметно все же бди,
Не срок еще для Судной встречи.
"Пусть праотцы повременят !"
В миру так люди говорят.

Как в песне "Луч света золотой..."
Облегчение приносит и утренний покой.
Все страхи ночи отметая,
Невидимое ночью освещая,
Он помогает, тоже,
И телу и душе и коже.

Противный шум от занавесок,
А мерзкий скрип дверей  ?!
Удельный вес от них в страдании очень весок
А "нервы на пределе" у больных людей.
Создав страдальцам тишину,
Рассеешь муки пелену.

Занятия к душе
Иль хобби у больного
Разнообразно широко и много
Твоя задача светлая - привязанность понять
И в срок выздоровления найти, помочь, отдать.

Узнай, постигни, полюби,
Что все едино на Земли
Пропорций мудрость, красота
В природе, теле и изяществе ума.
Поняв души настрой,
Природных гармоничных фактов строй,
Врачуйте тело медленно и верно...
Прольется Божья благодать.
А она нетленна.

Мученье для лежачего больного
Услышать шепот иль обрывки фраз...
Не делай так.
И не узришь его страданья в полный рост и фас.

Не опирайся и не толкай кровать,
Присядь поближе, для больного поудобней,
Начни, неспешно, однозначные вопросы задавать,
Чтоб тактику лечебную избрать -
Тем хворь злосчастную изгнать.
Не испугай началом разговора
И ожиданьем долгим не томи
В словах и выраженьях веско, чётко
Победу здравия ещё раз подчеркни.
Авторитетом будь, не властилином,
Всели уверенность в усталые сердца.
И вечно помни духом смирным
Мы дети все единого Отца.

Поменьше терминов врачебных
И вслух не рассуждай.
Больной и так в плену терзаний нервных,
Хоть ты и скажешь: "Доброй ночи ! Засыпай !".

Не отвлекай идущего больного -
Ему сейчас не до тебя,
А коль вопросов к нему много -
Ответ узнаешь четверть часа погодя

В едином аппетит, здоровье, сон.
Их связь прямая.
Таков природы многозвучный унисон.

Кичливый доктор как безрогий бык.
Пугает дикий глаз его и непонятный рык,
Коль от страдания он отвык
Эффект его леченья - ноль и горький пшик.
Мой друг, ты Гиппократа клятву дал
Заслоном перед болью, ранней смертью стал.
Совет коллег прими-ка к разуменью,
И люди поклоняться твоих рук уменью.

Дитя в страданьи нежно как цветок
И болью слез наполнены испуганные глазки.
Пусть юной жизни хрупенький росток
Сполна получит вековую мудрость и любовь и ласки.

Седой старик - беспомощный дитя
За жизни срок он силы растерял
Уйти достойно всех живущих не кляня
Задача доктора и близких и моя.
Универсальный не даю совет:
Любовь, терпенье, светлый ум
Прольют на эту тему свет.

Покой и чистота в палате,
Приятный свежий чистый воздух,
Сестричка в белоснежных шапочке, халате
Сулят бедняге от страданья отдых.

Основы знаний по уходу
Из мудрых черпай книг
Понять, узнать индивидуальную природу
Обязан сам. Ты вник?

Болезнь и хворь не навсегда-
Пройдут как стылая вода.
Уйдут печаль и муки боли.
Теперь,Здоровье береги.
Не станет зло меж Вами боле,
Как острые и ржавые штыки.
Коль хочешь при Здоровии остаться,
Счастливой жизнью в полной мере наслаждаться,
То Гигиену полюби.
И тем забудешь хвори ты.